Trening mentalny we wspinaniu – część II. Motywacja
Po krótkim wprowadzeniu do dwóch artykułów na temat treningu mentalnego we wspinaniu, które znajdziecie TUTAJ , czas przyjrzeć się pierwszemu…
Trening mentalny we wspinaniu – część I. Korona z głowy!
Myślę, że wszyscy mamy powoli dosyć tej narodowej kwarantanny. Rzeczywistość, w której się znaleźliśmy, jeszcze 3 tygodnie temu wydawałaby się…
Millet Trilogy 30 E-One – najlżejszy elektryczny plecak lawinowy
Plecak lawinowy Millet Trilogy 30 E-1 z nagrodą ISPO 2020. Podczas corocznych, największych targów outdoorowych na świecie, plecak lawinowy Millet…
Jak wybrać kije skitourowe?
Czym kierować się przy wyborze kijów na skitoury? Kije są jednym z najważniejszych elementów sprzętu skitourowego. Służą nam nie tylko…
DMM i WELD wspólnie przeciwko rakowi piersi
Październik miesiącem świadomości zachorowań na raka piersi Październik od kilku lat uznawany jest za miesiąc świadomości zachorowań na raka piersi.…
Rock Slave – odzież wspinaczkowa we włoskim stylu.
Skały i góry są zdecydowanie ulubionym miejscem pobytu dla większości współczesnych wspinaczy. Naturalne środowisko od zawsze było źródłem motywacji do…
Relacja z targów OutDoor by ISPO 2019
Za nami kolejna edycja letnich targów outdoorowych. Tym razem, po raz pierwszy organizatorzy nie zaprosili nas do Friedrichshafen, lecz podobnie jak…
Jak chronić skórę w górach? Jak wybrać krem górski?
Wybierając się w góry na trekking czy na wspinanie, starannie dobieramy sprzęt i odzież, aby czuć się komfortowo w danych…
Akademia Tradu – etyka wspinania na własnej asekuracji
W pierwszej części Akademii Tradu skupiłem się na wspinaniu na drogach łatwych, dobrych do asekurowania oraz umiarkowanych trudnościach. Przedstawiłem style…
Akademia Tradu – Jak się zacząć wspinać na własnej asekuracji?
Wspinaczka na własnej asekuracji - rys historyczny wspinania na Jurze Może dla większości wspinaczy, którzy skały Jury eksplorują tylko pod…